
Сегодня «ККК-подход» гостил в Тихвинском центре социального обслуживания населения. Провели встречу и мастер-класс по оздоровительной гимнастике Плейстик, выдали буклеты.
- Есть два варианта упражнений. Первый - для спорта: когда плечи расправлены, движения правильные, уверенные; и второй: когда ну не получается для здоворья, не получается следить за осанкой - начинаешь выполнять упражнения для красоты, для удовольствия, для настроения. Это - самые любимые упражнения для большинства людей. Поэтому мы сегодня ими и займемся! - м
...
Читать дальше »